Спортивные тренеры несут ответственность за работу со спортсменами над подготовкой и тренировками, а также за травмами, полученными во время или вне занятий спортом, которые могут повлиять на их способность выступать. Как и другие типы карьеры, спортивные тренеры должны быть оснащены определенным набором навыков, чтобы помочь им правильно выполнять свою работу.
Навыки первой помощи
Спортивные тренеры должны обладать навыками оказания первой помощи, чтобы помочь спортсменам справиться с острыми травмами, как правило, в условиях высокого давления, таких как игра. Они должны быть в состоянии наложить повязку и ленту, чтобы удержать травму, пока спортсмен не сможет обратиться за дополнительной медицинской помощью. Они также должны быть в состоянии применять ленты и брекеты, чтобы удерживать кости и повреждения кожи на месте, чтобы способствовать правильному заживлению.
Образовательные навыки
Спортивные тренеры должны обладать навыками обучения тренерского штаба, спортсменов и их семей травмам, процессам заживления и надлежащим методам упражнений и тренировок. Они должны быть в состоянии донести информацию полезным способом, чтобы помочь спортсменам снизить риск получения травм во время занятий спортом. Они должны давать советы о здоровом уровне жизни для спортсменов и предупреждать о действиях и добавках, которых следует избегать.
Навыки коммуникации
Спортивные тренеры должны обладать хорошими навыками общения с людьми, а также хорошим пониманием правильных методов общения. Большая часть их работы заключается в том, чтобы донести информацию до людей и помочь спортсменам понять возможности и ограничения своего тела. Часто такое общение происходит в ситуациях высокого давления, поэтому у спортивного тренера должны быть навыки, чтобы противостоять сильному стрессу и проявлять спокойствие во время принуждения.
Медицинские навыки
Спортивные тренеры должны иметь определенный уровень медицинских навыков, чтобы помочь диагностировать проблемы на месте. Например, тренер должен знать, когда кость была сломана в середине игры или степень травмы, чтобы определить, может ли игрок продолжить. Спортивные тренеры также должны обладать медицинскими навыками, чтобы определить, может ли существующее заболевание вызывать проблемы, или же спортсмен должен обратиться за дополнительной медицинской помощью, прежде чем он начнет заниматься спортом.
FAQ - 💬
❓ Какие навыки должны быть у тренера?
👉 Тем не менее, некоторые качества являются общими для всех выдающихся тренеров, независимо от того, как они применяются.
- Понимание спорта ...
- Навыки мотивации ...
- Знание спортсмена ...
- Коммуникация
❓ Какие навыки нужны фитнес тренеру?
👉 Для полноценной работы фитнес-тренером нужны базовые знания в области анатомии, физиологии, психологии, диетологии и других дисциплин. Также необходимы педагогические навыки, умение правильно показывать и терпеливо объяснять технику выполнения упражнений.
❓ Что важно для тренера?
👉 Тренеру необходимо максимально подробно узнать о ваших ожиданиях от тренировок....Мы подготовили для вас список критериев, по которым вы точно сможете выбрать для себя идеального тренера.
- Образование ...
- Опыт ...
- Внешний вид ...
- Личные качества ...
- Подход к работе ...
- Клиенты ...
- Знакомство и вводные вопросы
❓ Что должен знать профессиональный тренер?
👉 Какими знаниями должен обладать фитнес-тренер
- основы физиологии,
- функциональную анатомию,
- основы биомеханики,
- основы безопасного выполнения силовых упражнений,
- методику фитнес-тренировки,
- методику составления индивидуальных фитнес-программ,
- оказание первой доврачебной помощи.
❓ Что нужно чтобы стать спортивным тренером?
👉 Чтобы работать тренером в тренажерном зале, достаточно пройти курсы в учебном центре или фитнес-клубе (многие организуют собственные стажировки). Полезно иметь спортивные титулы: в некоторых клубах принимают инструкторов только с собственным опытом в спорте, а то и со званием не ниже кандидата в мастера спорта.
❓ Какая зарплата у тренера?
👉 Размер оклада инструктора напрямую зависит от уровня фитнес-клуба. Минимальный оклад составляет 7000 рублей, а максимальный — около 180 000 рублей в месяц! То есть, каждому желающему стать инструктором по фитнесу есть к чему стремиться.
❓ Каким должен быть идеальный тренер?
👉 Идеальный тренер, по данным опроса зарубежных тренеров и спортсменов, должен быть открытым, общительным, эмоционально устойчивым человеком. У него должен быть достаточно высокий интеллект, развиты чувство реальности, практичность и уверенность в себе. Ему необходимо уметь хорошо владеть собой и управлять спортсменами.
❓ Какие плюсы быть тренером?
👉 У вас будет возможность видеть результаты своей работы, а это огромная отдача. Вы будете с радостью наблюдать, как клиенты преображаются, становятся здоровее, веселее и красивее. У вас будет возможность постоянно держать себя в форме. К тому же, вы избежите дополнительных затрат на посещение зала.
❓ Сколько стоит час работы Тренера?
👉 Оплата за час по Москве 70-100 рублей. Возьмем среднюю ставку 85 рублей. Как правило, тренер отрабатывает 50-60 часов в месяц. 55 час х 85 руб.
❓ Сколько стоит занятие с тренером?
👉 20 услуг по фитнесу от 600 до 4000 ₽
Услуга | Стоимость |
---|---|
Преподаватели зумбы | 600–2500 ₽ / ч |
Инструкторы по кардио-тренингу | 1000–3000 ₽ / ч |
Тренеры по вумбилдингу | 1000–3000 ₽ / ч |
Тренеры по фейсбилдингу | 1000–4000 ₽ / ч |
❓ Что делает хороший тренер?
👉 Хороший тренер обладает ораторскими и дипломатическими способностями, острым умом, может общаться с учениками на любые темы и будет честен. Спокойно может шутить со спортсменами и умеет вовремя помочь настроиться. Он всегда готов прийти на помощь, понимающий и местами строгий.